Les seniors de Hanches vont filer au rythme de la marche nordique

Pour « garder la forme en plein aire », une initiation à la marche nordique est proposée jeudi 13 octobre prochain, de 14h30 à 15h30. Cette séance de découverte est gratuite et ouverte à tous. Ce sport permet de renforcer et tonifier ses muscles, fortifier les os, et de mieux respirer. Vous pouvez demander plus de renseignements et vous inscrire en appelant Perrine Ribot au 02 37 30 45 46 ou au 06 85 31 03 97.

Crédit : Nicolas Chacun – Hélène Virat