Yoga du visage et hatha yoga

Lundi 29 mai, Jocelyne GUERRIER, facialiste à "1 visage 9" et Noémie PANAYE, professeure de yoga à "L'heur en pluch", vont allier leur pratique pour vous proposer un moment dynamisant pour tout le corps ! Au programme, en alternance : Méditation Yoga du visage : gymnastique du visage pour prévenir et corriger les signes du vieillissement. La peau retrouve son éclat, les traits se raffermissent et l'ovale se re-dessine. Vous retrouvez toute votre jeunesse ! Yoga des yeux Yoga des doigts (mudras) Hatha yoga : exercices de respiration (pranayamas) pour stimuler la circulation de l'énergie, enchaînement de postures en dynamique et postures statiques (asanas) énergisantes. Relaxation pour une harmonisation globale. Ca se passe dans la salle communale de GAS 2 rue des écoles, de 10h à 12h. Alors n'hésitez pas ! Inscrivez-vous auprès de Jocelyne 06 62 17 10 26 ou de Noémie 07 77 97 77 02 ou en mp. A bientôt !