Un Français sur trois se plaint d’insomnie

Vous êtes 33% à avoir du mal à trouver le sommeil, selon le baromètre que vient de publier Santé publique France pour l’année 2024.

Publié : 12 décembre 2025 à 18h00

Une personne sur trois souffre d'insomnie en Essonne.

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Mais ce taux peut dépasser les 38% dans plusieurs territoires d’Outre-Mer. En revanche, vous êtes plus d’un sur cinq à être de « courts dormeurs », c’est-à-dire dont le temps de sommeil nocturne ne dépasse pas six heures. Les Français dorment en moyenne 7 heures et 32 minutes par nuit.

Olivier Doyen