Taï-Chi-Chuan : séance découverte gratuite

La ville de Thomery propose une initiation-découverte de Taï-Chi-Chuan le dimanche 26 septembre à 15h30 avec l'association Taï-Chi-Chuan, harmonie et énergie du mouvement de Villecerf. La séance proposée durera entre 1h et 1h15. Au programme : - Réveil musculaire et articulaire (très doux) - Mouvements de Qi Gong (mouvements taoïstes) pour préparer à la forme de Taï-Chi-Chuan - Apprentissage : début de la première partie "108 mouvements de la forme Yang Originel" Parc de la salle de la Plage (ou à l'intérieur si mauvais temps) 1, chemin des Prés Accès libre - Gratuit et ouvert à tous.