Stage de Self-Defense 100% féminin !

Krav Maga Impact System, en partenariat avec le club Karaté Contact K Boxing de Chantilly, vous invite à un stage de Self-Défense 100% féminin ! Samedi 18 mars de 14h00 à 17h00 (stage gratuit) L'occasion de découvrir la pratique des sports de combat et de défense que sont le Karaté Full-Contact et le Krav Maga Self Defense. En famille, entre amies, entre collègues… C’est le moment de venir seule ou accompagnée de votre/vos partenaire(s) préférée(s). Venez sans a priori, comme vous êtes. N’hésitez surtout pas à rejoindre cette expérience qui s’annonce vitaminée et à tous les coups, enrichissante ! Stage adapté et accessible à toutes. Tenue de sport, chaussettes ou pieds nus pour pratique sur tatamis Sécurité personnelle, mises en situation Déroulé de l’après-midi : 14h-14h30 : Échauffement type Body Karaté 14h30-15h30 : Initiation Karaté Full-Contact 15h30-16h30 : Initiation Krav Maga Self Defense 16h30 : Temps d'échanges convivial autour d’une pause sucrée Intervenants : Karaté Full Contact : Sylvie Audon 4e Dan Krav Maga Self Defense : Manon Richet 2e Dan Inscription ou en ligne par message au 07 83 23 74 28. Adresse : Dojo, 23 rue du Castel 60340 Villers-sous-Saint-Leu