Reprendre le sport en douceur, c'est possible à Saint-Maximin

C'est Lionel Deshayes, coach médico-sportif, qui va s'en charger. L'atelier Sport Santé reprend ce samedi au parcours santé de 11h à midi. Le but est de s'approprier son corps et de le travailler à travers des exercices de bases. Au fil des séances, l'intérêt est d'être plus autonome, prévenir de la plupart des maux liés à la sédentarité comme le mal de dos. C'est ouvert à toute la population et les séances sont gratuites.