Les Seine-et-Marnais ne dorment pas assez

C'est particulièrement le cas des jeunes adultes. Une étude de l’Observatoire régional de la santé évalue à 6 heures et 42 minutes le temps de sommeil chez les Seine-et-Marnais âgés de 18 à 24 ans. Une durée qui tend à se réduire avec l’usage de plus en plus fréquent et tardif des écrans jusque dans nos lits. D’ailleurs, de manière plus générale, les Français dorment une heure et demie de moins qu’il y a cinquante ans, indique le ministère de la Santé. Si la moyenne s’élève à sept heures par nuit, une personne sur cinq dort moins de six heures.

Nicolas Chacun - Olivier Doyen