Les habitants des Hauts-de-France ne font pas assez de sport

C'est une des conclusions du baromètre sur l'activité physique et la sédentarité des adultes en France en 2021 publié hier mardi par Santé publique France. Les Hauts-de-France font partie des régions où l'on se bouge le moins : seulement 69,2 % des hommes et 54,8 % des femmes atteignent les recommandations d'activité physique de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Pour garder la forme, il faudrait chaque semaine 150 à 300 minutes d'activité physique d'intensité modérée, ou au moins 75 à 150 minutes d'activité physique d'intensité soutenue.

Nicolas Chacun