La préfecture de la région Hauts-de-France rappelle les gestes simples pour faire face à la chaleur

Le mercure ne cesse de monter ces derniers jours. Il n'est pas toujours évident de savoir comment s'adapter. Les services de l'Etat dans la région rappellent qu'il faut principalement rester au frais et boire de l'eau. Par ailleurs, la consommation d'alcool est à éviter, et il faut manger « en quantité suffisante ». Il est recommandé de fermer ses volets et fenêtres le jour, et d'aérer la nuit. Si vous le pouvez, mouillez-vous le corps et donnez et prenez des nouvelles de vos proches. Enfin, privilégiez les activités sans efforts.

Crédit : Nicolas Chacun