Fortes chaleurs dans les Hauts-de-France : la préfecture de région appelle les sportifs à la prudence

Alors que les températures sont toujours très élevées pour un mois de mai, la préfecture des Hauts-de-France recommande d’éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes, en particulier pour les personnes fragiles ou peu entraînées. Faire du sport sous une chaleur importante peut exposer à la déshydratation, aux malaises, ou au coup de chaleur. Les autorités invitent donc à privilégier les moments les plus frais de la journée. Il faut aussi boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. En cas de symptômes inquiétants ou d’urgence, il faut appeler le 15.

Nicolas Chacun