Des ateliers body zen à découvrir demain à Ymonville

Demain vendredi, de 19h à 20h, les personnes intéressées pourront tester gratuitement une nouvelle activité, à la salle des Fêtes d'Ymonville. Il s'agit du body zen. Inspirés des gym douces du monde, les exercices sont réalisés en musique, en alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre. La 2ème partie de cours sera réservée à la relaxation profonde pour une détente totale. Plus d'infos sur https://www.facebook.com/epgvbeauce ou au 06 64 32 80 46.