Comment protéger sa santé dans les Hauts-de-France durant la pollution atmosphérique ?

Atmo, l'organisme qui surveille la qualité de l'air dans la région, donne des pistes. Il recommande de limiter ses activités en extérieur. En effet, lorsqu'on pratique un sport, on respire plus d'air qu'au repos. Il faut privilégier les efforts en intérieur. Par ailleurs, il faut éviter de courir près des routes fréquentées. Toujours pour se protéger, Atmo Hauts-de-France conseille d'éviter les zones très polluées, et d'opter pour des modes de transports plus écologiques.

Nicolas Chacun