Chaleur en Île-de-France : comment y résister ?

Alors que la température grimpe encore en fin de semaine, l'Agence régionale de santé fournit des recommandations. Elles sont destinées en particulier aux personnes les plus fragiles, et les travailleurs exposés à la chaleur. Parmi les bons réflexes, il faut boire régulièrement, se rafraîchir au moins le visage et les avant-bras, et manger en quantité suffisante. L'ARS déconseille de sortir aux heures les plus chaudes et les efforts physiques. Enfin, il est recommandé de donner régulièrement des nouvelles à ses proches.

Nicolas Chacun